第三百零二章 睡觉养出来的好成绩（2/5）

可还是有人当真了，意外的发现睡眠充足的情况下，确实状态会更好。

午休结束后，陈凡他们又来到了格斗场地。

这种程度的格斗和想象中的不太一样。

第一轮相对简单，两两一组，抽签决定对手，每组最先倒在地上的人，直接淘汰。

这个没有什么倒计时，只要你倒在地上，不管这是你的格斗习惯，还是无意间脚滑了一下，都算淘汰。

这给大家造成了不小的困扰，毕竟有的人他的优势就是躺在地上，用脚压制住对方。

陈凡又把冷锋他们几个叫到了一旁：“你们知道太极吧？我想教你们一招把太极融入格斗里的方法......”

陈凡没刻意避开其他国家的成员，只是他用夏国的普通话传授。

“以柔克刚，同时在出拳或者出掌的时候，又要做到刚柔并济，这个手掌在收回的时候，掌心......”

其他国家的人一看就知道，陈凡肯定在传授技能。

竖起耳朵听，可惜他们只能听懂零零星星的几个字，根本串连不上。

原本想着跟着陈凡手上的动作，能简单学到一二。

可又看不懂陈凡的手到底是什么意思，跟着比划了两下，也没觉得这种招式能在格斗里用得上。

一旁的人似乎在夏国待过一段时间，他一脸费解的说道：“陈凡没事闲着教什么健美操？”

周围的人都愣了：“什么健美操？”