第一百五十八章 回程（2/3）

“嗯，回来了，你感觉怎样？有没有哪里不舒服？”

对于二狗子，是这些士兵里面，跟着他最早的人，也是最忠诚的人，说句可能不太好听的话，其他战士或许还有可能为了自己的性命，在危难关头不选择救他，但是二狗子绝对不会。

他有这个自信心，他相信，不论在任何时候，只要是自己有事，二狗子绝对会第一时间冲到他的面前，为他挡去一切灾难，因此，这也是张洋为什么这么喜欢二狗子的原因。

因为这孩子单纯，并没有什么其他的心思，把一些东西交给他处理，他可以完全不必顾虑。

“没有，现在好着呢，队长还是赶紧去休息吧。”

张洋点头，回到了自己的住所，他的确是需要休息。一夜无话，第二天的时候，张洋休息好了便带人来到了后山中，开始教授他们呼吸的方法。

其实在战斗中，呼吸频率也是会起到一定作用的，不说别的，就说你和敌人都在奔跑，但是你因为呼吸的关系就比别人持久一些，你就有可能赢。

当然，赢的同时，那就是你得到了生命，而你的敌人则是失去了生命，反之也是一个道理。

“好了，都坐下吧。”

找到了一个还算比较平坦的地方，张洋等人直接坐了下来，开始听着张洋的传授。

“相信你们都知道，呼吸，其实是有规律的，只不过时间长短的问题，当你们睡觉的时候，呼吸是一个规律，而你们清醒的时候又是一个规律，跑步，运动，吃饭等都是不同的规律，那么今天，我们就来讲讲，呼吸的重要性和实用性。”

因为今天的训练和往常的不同，不必费那么大的体力，所以就算是受伤的士兵，也跟随着学习呼吸法。

“其实呼吸的的整个阶段分为三步，第一，是运动阶段，什么是运动阶段呢？就是.....”